I. FUNDAMENTACIÓN
El Yoga tibetano es un estilo de yoga que se diferencia de otros fundamentalmente por
la práctica de los ejercicios o ritos tibetanos que tienen como base principal las 21
deidades femeninas de Tara.
Estos ejercicios son una síntesis del tantra yoga budista proveniente de India, que se ha mantenido en el Tíbet. Con ellos se trabajan los centros de energía de nuestros cuerpos sutiles, de tal forma que previene una gran variedad de enfermedades.
A través del presente Diplomado se explora nuestra interioridad, viajando a lo más intimo de nuestra trascendencia.
No tiene contraindicaciones, salvo las del sentido común. El yoga Tibetano es una disciplina que busca alcanzar un equilibrio integrativo entre mente, cuerpo y espíritu.
II. OBJETIVOS
☼ Acceder a los rasgos distintivos de la disciplina del Yoga Tibetano.
☼ Permitir a los participantes acceder a los múltiples beneficios que proporcionan los ejercicios a nivel físico, mental y espiritual.
☼ Conocer una serie de ejercicios psicofísicos de origen milenario precursor al Yoga Tradicional.
☼ Que los participantes se encuentren en condiciones de diseñar asesorías de Yoga Tibetano para ejecutar e impartir en Centros Holísticos, Instituciones Públicas y Privadas, Instituciones de Educación Superior, Colegios y Centros Comunitarios.
☼ Estar en condiciones de dirigir grupos de Yoga Tibetano con niños, adolescentes, jóvenes, adultos, adultos mayores y discapacitados.
☼ A través de este Curso de Yoga Tibetano se pretende ampliar los cultores de la disciplina en nuestro país.
III. CONTENIDOS
1ª UNIDAD: YOGA TIBETANO ORIGENES Y BENEFICIOS.
1.1. Origen del Yoga Tibetano.
1.2. Tradición Budista Tibetana.
1.3. El Poder terapéutico de la practica Yoga.
1.4. La Tradición Bon y Filosofía Dzgochén del Tíbet.
1.5. Pranayama, la Respiración del Yoga.
1.6. Pueblos y tribus arias originarios del Modelo de yoga.
1.7. Beneficios físicos, emocionales, síquicos y energéticos de la practica yoga
2ª UNIDAD: CAPACIDADES, FUNCIONES Y ATRIBUTOS ENERGÉTICOS.
2.1. Localización de los chakras principales.
2.2. Atributos y cualidades de los centros energéticos.
2.3. Los Bloqueos energéticos y fugas de los chakras.
2.4. Como desarrollar las capacidades y dones de cada chakra.
2.5. Fortalecimiento del campo energético del practicante de Yoga.
2.6. Diferentes métodos y ejercicios específicos para el desbloqueo.
2.7. Deidades Femeninas relacionadas con cada uno de los Chakras.
3ª UNIDAD: EL YOGA TIBETANO NIVEL I Y II. (BÁSICO E INTERMEDIO).
3.1. Los ejercicios y las posturas energéticas del Nivel Dawa (Luna).
3.2. Reino Interno y Externo para la práctica Yoga.
3.3. Asanas tibetanas y su relación con los centros de energía.
3.4. Fundamentos de la medicina Tibetana.
3.5. Los ejercicios y las posturas energéticas del Nivel Ñimah (Sol).
3.6. La Meditación en las tradiciones Tibetanas.
3.7. Activación de los Centros energéticos en la práctica de Yoga Tibetano.
4ª UNIDAD: YOGA BIOENERGÉTICO. ASANAS QUE CURAN Y FORTALECEN.
4.1. Las 21 posturas o asanas de canalización energética.
4.2. Yoga Mudra de las Asanas de Origen.
4.3. Yoga para Discapacitados y postrados (Inmovilidad tronco inferior).
4.4. Las Asanas energéticas como sistema de sanar terapéuticamente.
4.5. El empleo de la Mantralización como apoyo de base.
4.6. Asanas de trabajo con Adultos Mayores.
4.7. Asanas de trabajo con Niños y adolescentes.
5ª UNIDAD: YOGA TIBETANO NIVEL TARA (AVANZADO).
5.1. Las 21 Taras budistas tibetanas.
5.2. Como realizar las Sadhanas de Tara.
5.3. Las zonas de carencia a nivel físico, emocional y espiritual.
5.4. Los ejercicios y asanas tibetanos del Nivel Tara (estrella).
5.5. Los centros energéticos como Diamante de Luz.
5.6. Yoga Tibetano y activación de Bodhicitta.
5.7. La Meditación Tibetana Tonglen.
6ª UNIDAD: PREPARANDO LA SESIÓN DE YOGA TIBETANO.
6.1. Ejercicios previos de Yoga Tibetano.
6.2. Dónde realizar los Ejercicios tibetanos.
6.3 Cuál es el mejor momento del día para realizarlos.
6.4. Elementos a considerar antes de iniciar su curso-taller.
6.5. Como trabajar con grupos de 25, 30 personas o mayores.
6.6. Como realizar una sesión de Yoga Tibetano.
6.7. Sesiones de trabajo con niños, adultos mayores y grupos especiales
7ª UNIDAD: YOGA TIBETANO PARA EMPRESAS E INSTITUCIONES.
7.1. La práctica de Partner Yoga (Yoga en Pareja) en yoga Tibetano.
7.2. Como realizar Programas Corporativos para Colegios, Institutos y Universidades.
7.3. Consejos y Recomendaciones para trabajo con grupos.
7.4. Charla de explicación a empresas e instituciones.
7.5. Como trabajar con grupos diversos de 25, 30 personas o mayores.
7.6. Carpeta de seguimiento de la progresión de los alumnos en la disciplina.
7.7. Modelo de Tibetant Yoga and Meditación, empresa Internacional de asesorías en
Yoga Tibetano.
IV. METODOLOGÍA
Sesiones personalizadas, ejercicios y prácticas para desarrollar la exactitud en cada una
de las asanas de Yoga Tibetano, fortalecimiento de los centros energéticos,
Aproximación al Budismo Tibetano, Tradición Bon y Filosofía Dzgochén.
V. MATERIAL DE CURSO
La capacitación del Diplomado incluye carpeta con siete manuales, Capacitación de los
tres niveles de Yoga Tibetano, 2 malas (rosarios) de cuentas tibetanos de 21 y 108
cuentas, CD. con sonidos de armonía de chakras y para Curación Tibetana, un CD con
mantras, y sutras de curación con la voz del Dalai Lama. Sonidos de cuencos tibetanos
para Láminas a color, para trabajar con las 6 Taras Tibetanas.
VI. MODALIDAD DE SESIONES
Inicio Junio 2012 termino Octubre 2012.
Sesiones de trabajo un fin de semana al mes, doble jornada, de 10,00 a 18,00 horas.
Domingo de 11,00 a 17. 00 horas.
VII. CERTIFICACIÓN
Certificación de Profesor de Yoga Tibetano nivel Avanzado.
VIII. CONTACTO RELATOR
Celular 94600607
jruiz@circulovital.cl
X. PERFIL DEL RELATOR PRINCIPAL
JORGE RUIZ SANTANA
De profesión Antropólogo y docente. Egresado como Instructor
de Yoga Tibetana el año 1994, de la Fundación Garuda,
Asociación Cultural Tibetana, A.C. Cuernavaca, México.
Ha sido Facilitador en talleres de Yoga Tibetano, Meditación
Garuda, Neo-Tantra, Chakras, Mudras y Mantras en las
ciudades de Arica, Iquique, Valparaíso, Rancagua, Concepción,
Santiago y Punta Arenas, trabajando con niños, adolescentes,
jóvenes, adultos, adultos mayores, grupos femeninos y mixtos,
estudiantes de colegios privados y municipalizados.
En la Región Metropolitana, Facilitador de Yoga Tibetano en
diversos centros e Institutos Holísticos.
Además se a desempeñado profesionalmente como Docente
en: el Instituto Profesional de Chile, Universidad de las
Américas y Universidad de Valparaíso, de la Región
Metropolitana, en las asignaturas de Cosmovisión, Medicina
Mapuche e Interculturalidad y Métodos de Investigación
Patrimonial.
Fundador y Director del “Centro Newen Amaru”, una
Institución dedicada a la Investigación en Antropología
Transpersonal, el desarrollo de Cursos en Disciplinas
Holísticas, Capacitación en Capital Humano y Habilidades
Transversales.
Asesor Corporación Cultural de Providencia en proyectos de
cultura indígena e identidad.
Director de Capacitación de la Consultora “Círculo Vital” y
Facilitador en Cursos SENCE para empresas, con talleres de
Yoga Tibetano y Meditación activa, Habilidades blandas, Clima
Organizacional y Trabajo en Equipo para: Falabella - Infanti -
LAN - Cintac - Silfa - Instapanel, y la Asociación de Empresarios del Valle de Casablanca.
MEMBRESIAS
Miembro del grupo “Konosur”, Programa de Mejoramiento de
la Competitividad, diseñado e Impulsado por la Agencia
Regional de Desarrollo Productivo y Organismos públicos entre
otros Sercotec, Fosis, Innova Chile y Pro Chile.
Miembro del Grupo Reprasis, Red de Prácticas
Sistematizadas. Un programa de Fundación EPyCA (Equipo de
Producción y Construcción Alternativa), que desarrolla y
mantiene una red de prácticas sistematizadas a nivel
latinoamericano.
No hay comentarios:
Publicar un comentario